В среднем, человек (не занимающийся спортом) совершает около 22 000 вдохов(выдохов) в день, используя около 21 килограмма воздуха. Мозг человека потребляет около 27 % всего кислорода, который он вдыхает.
Кратковременное глубокое дыхание помогает справиться с головной болью, решить проблему бессонницы. Оно также позволяет нормализовать давление, освободить натуральные гормоны эндорфины которые, кстати, повышают настроение. Несколько минут глубокого дыхания — один из наилучших способов борьбы со стрессом.
Проведенные учеными исследования установили, что загрязнение воздуха оказывает влияние на здоровье дельфинов обитающих у берегов больших городов.
Недавно, при вскрытии умерших естественной смертью дельфинов, выяснилось, что их легкие потемнели в результате загрязнений воздуха. Болезни же, встречающиеся у дельфинов, такие же, как в среде шахтеров.
Исследования показали, что каждая пятая школа в западных странах имеет неудовлетворительное качество воздуха в помещениях, а каждая четвертая плохую вентиляцию (что уже говорить про Российские школы?). Все эти факторы провоцируют рост частоты заболевания астмой, респираторными заболеваниями и сказываются на учебе детей. Воздушные массы центральных районов мира, переносимые ветрами, наполнены положительными ионами сверх меры, что становится причиной возникновения у людей беспокойства, чувства тревоги, подозрительности. Это, в свою очередь способствует возникновению головных болей, раздражительности и респираторных заболеваний. Суды некоторых стран используют данный факт для смягчения приговора за совершенные преступления.
По оценке Всемирной Организации здравоохранения причиной почти 700.000 смертей ежегодно является загрязненный воздух внутри дома или помещений.
Кратковременное глубокое дыхание помогает справиться с головной болью, решить проблему бессонницы. Оно также позволяет нормализовать давление, освободить натуральные гормоны эндорфины которые, кстати, повышают настроение. Несколько минут глубокого дыхания — один из наилучших способов борьбы со стрессом.
Проведенные учеными исследования установили, что загрязнение воздуха оказывает влияние на здоровье дельфинов обитающих у берегов больших городов.
Недавно, при вскрытии умерших естественной смертью дельфинов, выяснилось, что их легкие потемнели в результате загрязнений воздуха. Болезни же, встречающиеся у дельфинов, такие же, как в среде шахтеров.
Исследования показали, что каждая пятая школа в западных странах имеет неудовлетворительное качество воздуха в помещениях, а каждая четвертая плохую вентиляцию (что уже говорить про Российские школы?). Все эти факторы провоцируют рост частоты заболевания астмой, респираторными заболеваниями и сказываются на учебе детей. Воздушные массы центральных районов мира, переносимые ветрами, наполнены положительными ионами сверх меры, что становится причиной возникновения у людей беспокойства, чувства тревоги, подозрительности. Это, в свою очередь способствует возникновению головных болей, раздражительности и респираторных заболеваний. Суды некоторых стран используют данный факт для смягчения приговора за совершенные преступления.
По оценке Всемирной Организации здравоохранения причиной почти 700.000 смертей ежегодно является загрязненный воздух внутри дома или помещений.